Zima přináší nejen chladné počasí, ale také výzvy pro zdraví a vzhled našich vlasů. Suchý vzduch, mráz a nošení čepic mohou vlasům pořádně dát zabrat. Pokud nechcete, aby byly vaše vlasy zplihle nebo suché jako sláma, je důležité jim věnovat trochu péče navíc.

1. Hydratace je klíčová

Během zimy se vlasy snadno vysušují. Chlad venku a vytápěné místnosti s nízkou vlhkostí vlasy zbavují přirozené hydratace. Co s tím?

• Používejte hydratační šampon a kondicionér. Hledejte produkty s obsahem přírodních olejů (arganový, kokosový) nebo glycerinu, které pomohou uzamknout vlhkost ve vlasech.
• Pravidelně nanášejte vlasové masky. Zkuste alespoň jednou týdně použít hloubkovou masku, která vlasy regeneruje a vyživí.

2. Pozor na horkou vodu

Po příchodu z mrazu je lákavé si dát horkou sprchu, ale vlasy horká voda vysušuje a může je poškodit.

• Myjte si vlasy vlažnou vodou a oplachujte je studenější vodou, která uzavře vlasové kutikuly a dodá vlasům lesk.

3. Snižte frekvenci mytí

Časté mytí vlasů během zimy může odstranit přirozené oleje, které chrání vlasovou pokožku před vysušením.

• Myjte si vlasy maximálně dvakrát až třikrát týdně.

4. Chraňte vlasy před mrazem

Studený vzduch a vítr mohou vlasy polámat a oslabit. Jak je chránit?

• Noste čepici nebo šátek, ale ujistěte se, že jsou z materiálů, které nezpůsobují tření, jako je bavlna nebo vlna s hladkým povrchem.

5. Minimalizujte tepelnou úpravu

Přehnané používání fénů, žehliček a kulm během zimy vlasy ještě více oslabuje.

• Nechte vlasy přirozeně uschnout, kdykoli je to možné. Pokud potřebujete použít fén, nastavte jej na nižší teplotu a používejte ochranné spreje proti teplu.

6. Nezapomínejte na zdravou stravu

Krásné vlasy začínají uvnitř. V zimě můžete podpořit jejich zdraví správnou výživou.

• Jezte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny (losos, vlašské ořechy), vitamíny A, C a E, a také zinek, který podporuje růst vlasů.
• Pijte dostatek vody.

7. Pravidelné zastřihávání konečků

Suchý zimní vzduch často způsobuje třepení konečků.

• Zajděte ke kadeřníkovi každých 4–6 týdnů na lehké zastřižení. Tím zabráníte dalšímu lámání vlasů.

8. Péče o pokožku hlavy

V zimě je pokožka hlavy náchylná k vysušení, což může vést k lupům a podráždění.

• Používejte šampony s obsahem tea tree oleje nebo mentolu, které pokožku zklidní.
• Masírujte si pokožku hlavy přírodním olejem (např. kokosovým nebo jojobovým) jednou týdně, aby zůstala hydratovaná.

Zimní měsíce mohou být náročné, ale se správnou péčí budou vaše vlasy i v těch nejchladnějších dnech vypadat zdravě a upraveně. Věnujte jim pozornost, kterou si zaslouží, a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.

Váš tým Kaapo

Instagram Facebook Tik Tok YouTube